ランニング教室 in 帝京科学大(北千住宇） 6/20(木）開催のお知らせ！

2019.06.06

ランニング教室 in 帝京科学大(北千住宇） 6/20(木）開催のお知らせ！
～市民ランナーに必要な知識と実践を学ぶ～

10/20のタートル大会に向けてどのような準備、トレーニングをしたら良いかわからない方！
タイムが伸び悩んでいる方！
走ると膝や股関節などに痛みが出て、思うようにトレーニングができない方！
などに最適です。
解剖学、生理学、動作分析、身体構造などから
効率的で疲れにくく、楽しく、楽に走れるランニングフォームを追及します。
気軽にご参加ください。


定　員　： 20名
日　時　： 6/20(木）　
　　　　： 19：00～20：30　(受付　18：30～）
場　所　： 足立区帝京科学大学千住キャンパス4号館前
講　師　： 平野　貴史　(健康運動指導士　整体師）
費　用　： 500円
スケジュール(予定）
　室内講義　19：00～
　野外講義　19：45～20：30

詳細、会場マップはこちらからどうぞ
http://www.turtle.or.jp/_src/sc4045/81a181y8ae8eed905c8d9e97p8e8681z97df98a837d83b83v8a8893ae8at97v82dc82c682df.pdf